Träningstipset: SWEETSPOT-INTERVALLER – DE BEGRÄNSADE FÖRUTSÄTTNINGARNAS GYLLENE MEDELVÄG?
VAD ÄR DET?
Vid det här laget är det ganska väl belagt att om man ska bli ett cykelproffs så gäller det att plöja ner otroliga mängder med timmar i sadeln i förhållandevis lugn distansfart, som man kryddar med hårda intervaller.
lock Den här artikeln är låst
Cycling plus - Extra
✓ Alla premium artiklar
29.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Cycling plus - Premium
✓ Alla premium artiklar
✓ Digitala tidningar
79.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Är du redan en prenumerant?
