INTERVALLFORSKNING – INTERMITTENTA INTERVALLER BÄST

De cyklister som tycker om att snappa upp forskningsrön kring olika träningsupplägg har tur, för cykel är lite av en favoritidrott bland idrottsforskare. Det finns det många anledningar till, men det viktigast är att allting är så mätbart tack vara effektmätningen och att det är så lite teknik inblandat. Det