Simningen brukar vara något som många som börjar med triathlon har problem med. Här är några andningsövningar som du kan testa i vattnet.
Andningsövningar
Andningen ska ske simultant med en naturlig kroppsrotation. Huvudet ska vridas så att munnen kommer upp ur vattnet, inte lyftas. På så vis hamnar hakan i
lock Den här artikeln är låst
Cycling plus - Extra
✓ Alla premium artiklar
29.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Cycling plus - Premium
✓ Alla premium artiklar
✓ Digitala tidningar
79.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Är du redan en prenumerant?