Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns på https://www.cyclingplus.se/anvandarvillkor/. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

Cycling Plus

Veckan & premiärhelg

Nu till helgen drar årets Keps Cup  igång, skönt med tävlingspremiär!
Det är något speciellt när man står där på startlinjen även fast det bara är smårejs, pulsen stiger och hetsen när starten går är speciell.
Tyvärr missar jag Lördagens tävling men kommer att ställa upp på Söndagen!



Veckans träningsplan är som följande

Tisdag: Korta backintervaller på Mountainbike alternativt på TC
Onsdag: Mountainbike på Nickspåret (30 min tävlingstempo)
Torsdag: 4×4 minuter på 300 watt med 4 minuter vila mellan varje intervall
Fredag:  Styrketräning
Lördag:  Vila

Söndag: Keps Cup


Annons


Mikael Kippilä
Jag är en cykeltokig småbarnsförälder med ett gediget teknikintresse. Följ mig på resan genom livet på en cykelsadel, inga vägar är för krokiga eller för branta för att besegras. Ett ständigt pussel i vardagen att få ihop det med träning och familj satsar jag mot nya mål på Mountainbike och Cykelcross. Helt enkelt min passion för cyklingen. Häng med!
Annons