Sa hejdå till förkylningen och mjukstartade med ett väldigt lätt trainerpass på ca20min.
Som avslutning körde jag min vanliga runda med rehab som tar 15-20min beroende på hur bråttom man har!
I morgon hoppar jag på Spinning tåget igen!
Btw. Nu är bokningen till 2011-års GranCan resa 90% spikad vi sticker 12/2….
