Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns på https://www.cyclingplus.se/anvandarvillkor/. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

Cycling Plus

Spinning + Intervall/stavar

Igår så körde jag ett spinnpass nere på friskis, härligt att komma dit och få svettas lite 🙂
Tid: 55min
Maxpuls: 195 bpm
Medel: 161 bpm
Förbränning: 635 kcal

Idag var det för andra gången i ordningen dags för stavgångs intervaller uppför Hbb.
Kändes bättre denna gång och trots det blöta dåliga vädret slapp vi regnet!

Annons

Tid: 54min
Maxpuls: 199 bpm
Medelpuls: 145 bpm
Förbränning: 449 kcal

Mikael Kippilä
Jag är en cykeltokig småbarnsförälder med ett gediget teknikintresse. Följ mig på resan genom livet på en cykelsadel, inga vägar är för krokiga eller för branta för att besegras. Ett ständigt pussel i vardagen att få ihop det med träning och familj satsar jag mot nya mål på Mountainbike och Cykelcross. Helt enkelt min passion för cyklingen. Häng med!
Annons