Intervaller
Körde 4 stycken intervaller uppför Haga Toppen ikväll.
Benen var sega efter dagens stillasittande på kurs och brist på energi.. I morgon straffas den med Pendling till jobbet = 50km
Förra veckan summering..
7 Aktiviteter
Totalt:194.74 km
Tid:9:01:12 h:m:s
Höjdmeter:1,944 m
1 kommentar
Comments are closed.
Intervaller, en sjujäkla bra träningsform!