Av veckans träning är avklarad!
Drygt 10km löpning på 59min, lungt i början och avslutade sista 3km på ca 4.40 fart.
Gårdagen bjöd på intensivspinn..
Nu blir det en proteinshake från Fairing och lite julgröt.
Vad har ni gjort?
Våra bloggare
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons