Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns på https://www.cyclingplus.se/anvandarvillkor/. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

Cycling Plus

Återuppliva en gubbkropp

Efter den lindriga förkylningen som familjen drabbats av kunde jag äntligen köra mina tänkta pass för dagen.
Började med styrkepasset på gymmet 05:30 en bra start på dagen, kändes riktigt bra i kroppen.
Nu på kvällen satte jag mig på Monarken för att köra bort snoret , vill inte pressa kroppen för hårt så det blev lite lätt uppvärmning i tio minuter sen så ställde jag in pendeln på 2 Kp och trampade upp i 90-100  i kadens (saknade sensorn för kvällen)
Totalt 40 minuter och man kan duscha och hoppa i säng med gott samvete!

I morgon är det ju Fredag,  Braaaaap!

Annons

Mikael Kippilä
Jag är en cykeltokig småbarnsförälder med ett gediget teknikintresse. Följ mig på resan genom livet på en cykelsadel, inga vägar är för krokiga eller för branta för att besegras. Ett ständigt pussel i vardagen att få ihop det med träning och familj satsar jag mot nya mål på Mountainbike och Cykelcross. Helt enkelt min passion för cyklingen. Häng med!
Annons