Hormonerna Efter 30 års ålder börjar testosteronnivåerna att sjunka, och cykelträning är dessvärre ingen superinjektion i fysiken i detta avseendet,
Richard Larsén förklarar varför vi fortfarande ska försöka köra långt och lugnt, även om vi lever i en stressig tidsera
Bradley Wiggins har, åtminsone fram till att Victor Campenaerts inom kort gör sitt bästa för att sno åt sig rekordet, kört
Inom cykel gäller det ju att hushålla med sina krafter, dels genom farthållning och bra teknik på cykeln, men också
Vi lever ju en hektisk tidsålder, där snabba och tidseffektiva lösningar ligger många av oss varmt om hjärtat. Men cykel
HUR TAR MAN NÄSTA STEG NÄR UTVECKLINGEN STANNAT UPP? Text: Richard Larsén Vi alla har troligtvis upplevt nyheternas behag. Hur
Vår träningsexpert Richard Larsén berättar VAD du ska träna i vinter, NÄR du ska göra det, och VARFÖR det är
Det nya träningsåret är i full gång, och här kommer ett par nycklar för att gifta ihop sina målsättningar med
Vinterträningen är i full gång i de flesta stugorna hos de flesta som har ambitioner att cykla snabbt framåt vårkanten.
Vad är bästa positionen om man vill lura vinden när det är lättåkt på långloppet? Specialized ger oss sanningen... Specialized