Vi pratar träningsupplägg och träningsvetenskap med forskaren och långloppsraketen Mikael Flockhart, för att få reda på vad det är för
Richard Larsén besvarar ett par frågor som han ofta får i sin roll som cykelcoach, frågorna som verkar gnaga lite
Vår cykling blir alltmer elektrifierad, både vad gäller att elcyklarna breder ut sig, att komponenterna blir elektriska, och att vi
Vi vet alla att det är bra med återhämtning, och att hård träning måste följas av att man tar det
Inte bevisat farligt att träna hårt, men det ger heller ingen större hälsoeffekt, enligt Elin Ekblom Bak. Foto: Angelica Edvardsson
Långlopp är ju i allmänhet inte särskilt tekniska om man jämför med ett cross country-lopp. Men alla långlopp försöker kontinuerligt
Endurosporten växer så det knakar både på hemmaplan och internationellt, och många är nyfikna på att testa sina vingar i
Mycket spännande saker kommer ut från universiteten i vår värld, och ibland kan vi till och med använda det för
Är dina knän olika långt från ramen eller känns baksida lår väldigt kort? Då kan det vara bra att kolla
I helgen som gick fick vi se två XC-händelser som många gått och väntat på, när Jenny Rissveds gjorde en