Vi vet alla att det är bra med återhämtning, och att hård träning måste följas av att man tar det
Inte bevisat farligt att träna hårt, men det ger heller ingen större hälsoeffekt, enligt Elin Ekblom Bak. Foto: Angelica Edvardsson
Långlopp är ju i allmänhet inte särskilt tekniska om man jämför med ett cross country-lopp. Men alla långlopp försöker kontinuerligt
Endurosporten växer så det knakar både på hemmaplan och internationellt, och många är nyfikna på att testa sina vingar i
Mycket spännande saker kommer ut från universiteten i vår värld, och ibland kan vi till och med använda det för
Är dina knän olika långt från ramen eller känns baksida lår väldigt kort? Då kan det vara bra att kolla
I helgen som gick fick vi se två XC-händelser som många gått och väntat på, när Jenny Rissveds gjorde en
Hormonerna Efter 30 års ålder börjar testosteronnivåerna att sjunka, och cykelträning är dessvärre ingen superinjektion i fysiken i detta avseendet,
Richard Larsén förklarar varför vi fortfarande ska försöka köra långt och lugnt, även om vi lever i en stressig tidsera
Bradley Wiggins har, åtminsone fram till att Victor Campenaerts inom kort gör sitt bästa för att sno åt sig rekordet, kört
