I ett av årets nummer av Allt om MTB kunde vi läsa om hur studier visat att motionärer generellt var
Alla som ställt upp i en MTB-tävling vet att det aldrig går så fort i loppet som i början –
Richard Larséns träningstips Så får du bästa träningseffekt av pendlingen inför långlopps-säsongen Livspusslet… Dygnets 24 timmar, veckans 7 dagar och
BIKEFIT-GUIDE: TEMPOBÅGE PÅ LINJEHOJEN - EXPERTEN BENNY SVENDSEN GUIDAR INFÖR EN KOMMANDE TRIATHLON-DEBUT Det är många som är sugna på
Vi pratar träningsupplägg och träningsvetenskap med forskaren och långloppsraketen Mikael Flockhart, för att få reda på vad det är för
Richard Larsén besvarar ett par frågor som han ofta får i sin roll som cykelcoach, frågorna som verkar gnaga lite
Vår cykling blir alltmer elektrifierad, både vad gäller att elcyklarna breder ut sig, att komponenterna blir elektriska, och att vi
Vi vet alla att det är bra med återhämtning, och att hård träning måste följas av att man tar det
Inte bevisat farligt att träna hårt, men det ger heller ingen större hälsoeffekt, enligt Elin Ekblom Bak. Foto: Angelica Edvardsson
Långlopp är ju i allmänhet inte särskilt tekniska om man jämför med ett cross country-lopp. Men alla långlopp försöker kontinuerligt
