“KVINNOR ÄR INTE SMÅ MÄN” - Mer kolhydrater och leucin ger bästa samarbetet med östrogen och progesteron-nivåerna Text: Angelica Edvardsson Edin
En populär öppen dörr att sparka in under individualismens tidevarv är ju att vi ”alla är olika”. Men även om
Det finns en stark tro på att det rätta träningsupplägget kan förlösa en idrottare, och det är många som betalar
I ett av årets nummer av Allt om MTB kunde vi läsa om hur studier visat att motionärer generellt var
Alla som ställt upp i en MTB-tävling vet att det aldrig går så fort i loppet som i början –
Richard Larséns träningstips Så får du bästa träningseffekt av pendlingen inför långlopps-säsongen Livspusslet… Dygnets 24 timmar, veckans 7 dagar och
BIKEFIT-GUIDE: TEMPOBÅGE PÅ LINJEHOJEN - EXPERTEN BENNY SVENDSEN GUIDAR INFÖR EN KOMMANDE TRIATHLON-DEBUT Det är många som är sugna på
Vi pratar träningsupplägg och träningsvetenskap med forskaren och långloppsraketen Mikael Flockhart, för att få reda på vad det är för
Richard Larsén besvarar ett par frågor som han ofta får i sin roll som cykelcoach, frågorna som verkar gnaga lite
Vår cykling blir alltmer elektrifierad, både vad gäller att elcyklarna breder ut sig, att komponenterna blir elektriska, och att vi
