Idag har det snöat såna där lätta snöflingor som bara täcker marken och döljer alla isfläckar. Grusvägarna var lite luriga,
Planen igår var att köra ett styrketräning på jobbet, men det stoppades av att vi fick jobba över......trött och hungrig åkte
Finns nog lika många inlägg om träningstips som det finns cyklar. Hur tränar man då? Ingen aning.....jag är ju bandyspelaren
Klart sömn är viktigt för träning och prestation och jag behöver sömn, alla behöver sömn. Men vissa av oss har
Ok, min utmaning som bloggare börjar här. Första inlägget på cyclingplus.se och som rubriken antyder är jag inte riktigt helt