TRÄNINGSTIPSET: STYRKEINTERVALLER
VAD ÄR DET?
I Sverige säger vi styrkeintervaller, och det är lite lurigt eftersom det sätt som man oftast kör sina ”styrkeintervaller” inte egentligen handlar så styrka – åtminstone inte i den betydelsen vi brukar använda. Internationellt pratar man mer om intervaller med högt ”vridmoment” eller ”lågkadens-intervaller”, och
lock Den här artikeln är låst
Cycling plus - Extra
✓ Alla premium artiklar
29.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Cycling plus - Premium
✓ Alla premium artiklar
✓ Digitala tidningar
79.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Är du redan en prenumerant?
