Svenska Cycling Plus
Annons
Annons
ExtraMTBTräningstips

INTERVALLSNACK – SNABBKURS I UPPREPAT SJÄLVPLÅGERI FÖR MTB-CYKLISTER

Här kommer en översiktlig lista med ett par klassiska intervallformer för den som vill börja strukturera träningen, riktat till MTB men tillämpbart för vem som helst.

4X4

Klassiska fyraminutersintervaller visade sig ju i en lika klassisk norsk studie vara utmärkt för att öka syreupptagningsförmågan, som såklart är en av de

lock Den här artikeln är låst

Cycling plus - Extra

✓ Alla premium artiklar

29kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Cycling plus - Premium

✓ Alla premium artiklar
✓ Digitala tidningar

79kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Annons

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Annons

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

Read previous post:
Cykelduell: Nr2 – ROSE X-LITE SLX DISC ULTEGRA DI2

Close