Svenska Cycling Plus
Annons
Annons
ExtraTräningstips

BLOCKTRÄNING I PRAKTIKEN

Igår fick vi höra att det är smart att träna i periodiserade block, och det är vi nog många som är nyfikna på. Men hur ska vi få till det? Vi har förstått att man ska variera intensiteten mellan olika veckor, och fokusera på en fysisk förmåga i taget för

lock Den här artikeln är låst

Cycling plus - Extra

✓ Alla premium artiklar

29kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Cycling plus - Premium

✓ Alla premium artiklar
✓ Digitala tidningar

79kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Annons

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

Read previous post:
EN EFFEKTIV GRUNDTRÄNING

Close