Kylan har kommit men det finns ingen snö. Lite puder på backen bara men det är inget att ha. Körde vinterserien i Söndags och med frusna fina stigar och rolig bana så uthärdade jag kylan. Var inte så kallt men det blåste isande vindar. Måndagen åkte jag till badhuset och simmade, igår fortsatte jag min inomhus träning med spinning och idag blir det kettlebells. Jag tar mig liksom inte ut ensam på cykel när det är kallt…..
Några av deltagarna i Söndags.
Jag försöker vara med på nåt utomhuspass på cykel varje vecka under vintern men med oregelbundna arbetstider passar det inte alltid. Men på KMTI har dom många bra pass att välja mellan. Spinning, kettlebells, cirkelträning, yoga mm och så klart styrketräning. Men längtar efter snön och längdskidor…….då kan det vara lite kallt.
Man har gjort en mtb reflexbana i stan och den kommer jag prova nästa vecka. 4 km lång och förhoppningsvis rolig oxå. Så bara att ladda lampan och på med varma vantar och vinterskor.
