Tränade..

22 Mar 2013

Jag klämde till med ett intervall pass efter jobbet, var skönt att få svettas lite!
Körde 3 set med 4x 40/20 med 3min vila och avslutade med en 3 min intervall totalt 45 min.
Handlat och fixat på kvällen i morgon bär det av mot Eskilstuna och Bröllop och kommer hem på söndag!
Alltså ingen distans den här helgen, får kompenseras i veckan ska ju bli lite varmare till påsk.