Tagg: vilodag

Tisdag – den fjärde dagen i veckan?

13 Jun

Vanligen räknar man inte på det viset. Men i det här fallet blir det så. I min lilla värld. Den jag bestämmer självsvåldigt över. Dags att bringa lite kaos i ordningen. (bild, jag har lagt hjulen på hyllan eller snarare hängt upp dem) Idag skiter jag i träning och  lyssnar på Buddy Guy istället.  Tänk…

Tänk på vilodagen…

20 Feb 2015

…så att du helgar den! Fredag.  Att läsa i träningsdagboken: VILA Känns bra särskilt som jag drog av ett tre och halv timmar långt pass på gymmet igår. Inledde med en timme på löpbandet med någon form av lek med intervaller så långt jag nu förmår. Därefter två timmar maskiner i högt tempo. Inte mycket…