Tagg: umara

Sjuk igen och snöstorm.

16 Jan

Tredje gången sen julveckan som jag är sjuk. Feber och halsont, snorar och hostar. Kommer jobba med munskydd resten av vintern/våren och även testa Coldzyme tveksam till att det fungerar men placebo effekten kanske slår till…….. Har inte direkt blivit nån regelbunden träning känns det som under December och Januari men det är väll bara att…

Quiz….Anki eller Apan???

10 Jan

Jobbat helgen och är inne på nätter igen. Försöker få till bra träning men ibland är det svårt. När tiden tryter satsar jag på bra korta pass hellre än inga alls. Fick till ett bra Cirkelgym pass i början av veckan följt av ett bra intervallpass på trainern. Igår innan nattjobb och efter snabbjobb med…

Säsongen 2017 är över.

3 Jan

Säsongen 2017 är över och jag blickar tillbaka på vad jag gjort med hjälp av #bestnine2017 från instagram. Vi börjar högst upp till vänster och läser oss genom bilderna. Loppet jag inte tänkt köra. XCM-SM. Då jag inte tog mig i mål på XCO-SM så anmälde jag mig till Motala mest på skoj. Tänkte att…

Lugn vecka blev sjukvecka. Podd tips!

14 Dec 2017

Skrev ju tidigare i veckan att jag var lite seg både Lördag och Söndag när jag tränade och att det passade fint med en lugnare träningsvecka. Nu är jag sjuk. Tror inte jag hade nån förkylning förra hösten/vintern, inte nån värre i alla fall som hindrade mig från att träna lite lätt. Började på Tisdag,…

230 mil utan att äta Simon cyklade genom Sverige utan mat

Intervjuer 5 Jan 2017

Om du försover dig på morgonen och missar frukosten, känns hela förmid­dag­en förstörd då? Tänk då hur det skulle kännas att inte äta frukost och sedan cykla femton mil om dagen i drygt två veckor. Den känslan blev verklighet för Simon, som cyklade från Treriksröset till Smygehuk utan få i sig en enda kalori. Simon…

Lucka 20 – Slipp energibrist i jul

Julkalender 20 Dec 2016

Okej, att man äter för lite under julhelgen är kanske inte ett existerande problem, men hur smidigt är det att ta med sig några slevar Janssons frestelse ut på cykelturen? Och hur påverkar ett medelmåttigt intag av prinskorv under aktivitet prestationen? Vad vi vet har inga studier gjorts i ämnet. Några som däremot har full…