Tagg: specialized

Isaberg och Emil clinic.

23 Apr

Fredag till Söndag spenderades på Isaberg. Läger med klubben och massa teknikträning. Inga distanser att tala om men massa nyttigt att träna på. Kurvor, spårval, dropp, stockar, mm, och sen massa mysigt stighäng. Emil Lindgren var där på Söndagen och drillade oss i teknik. Mycket trevlig och lättsam person att ha som tekniktränare. Han fick…

Massa tokiga klädregler…..

12 Apr

Har läst på lite olika cykelforum på nätet, speciellt alla olika cykelgrupper som finns på Facebook. Skrämmer dom iväg cyklisterna eller ger dom bara nykomlingarna griller i huvudet och en tunn plånbok? Ni som läst på tex cyklande tjejer förstår vad jag menar. Har du en cykel så åk ut och cykla. Vanliga träningskläder duger…

Veckans gravelhoj – Specialized S-Works Roubaix Duger den åt Peter Sagan så...

8 Apr

Ja, det kunde ju inte blivit någon annan cykel som hamnar i spotlight en dag som denna. Peter Sagan stod emot tryck, stress, press och konkurrenter och nådde velodromen i Roubaix först av alla. Tävlingen heter naturligtvis Paris-Roubaix och är ett av de största monumenten under vårsäsongen. Kullerstenar, komocka, lera, regn, damm och allmänt j-vligt…

Äntligen kom regnet.

5 Apr

Äntligen kom regnet till Karlstad. Det kommer ni aldrig höra mig säga igen…….men nu regnar kanske den förbannade snön bort. Så trött på snö och is. Nu har jag tjällossning att tampas med både hemma på gården i form av översvämning i stallet, samma sak varje år och en grusväg hem som mest liknar chokladpudding…….gäller…

Trots 62 timmars vecka……

26 Mar

Jobbat 62 timmar söndag-söndag…….slutade kl 08 idag Måndag. Lite sliten faktiskt……Hade tänkt att träna idag men hoppar faktiskt över det. Trots mina 62 timmar på jobbet lyckades jag ändå få till strax över 6 timmars träning. Dom kommande veckorna ser mer träningsvänliga ut, inte så många arbetstimmar mer än normalt. Och i slutet av månaden…

Vårvärmen kom till stan.

22 Mar

Idag blev det distans i sol och vårvärme. Fick ihop nästan 3 timmar och 70 km. Hade jag inte kört ensam hade det blivit en längre väg hem men efter 2.5 timme styrde liksom cykeln hemåt lite av sig själv. Det är roligare med distans om man har sällskap men det fina vädret gjorde det…

1 intervall på 3 minuter.

18 Mar

1 intervall på 3 minuter hann jag med igår kväll sen blev det punka…….inomhus…..på trainer. Blir till att fixa ny slang idag eller imorgon. Vaknade till -17 grader, känns just nu långt till våren. Solen värmer visserligen under dagen och jag hoppas nu den värmer ordentligt. Min plan för idag är att träna häst på…

Effektmätare från Specialized I samarbete med 4iiii

17 Mar

Avdelningen effektmätare blev precis lite mer välpopulerad, då amerikanska Specialized nyligen lanserade sin egenproducerade vevarmsbaserade variant. Specialized:s mål var att skapa vad de själva hävdar är den lättaste och mest precisa effekmätaren på marknaden. Specialized har samarbetat med den kanadensiska firman 4iiii och utfört egna tester tillsammans med locomotion Lab i Colorado för att nå…

Nya cykelskor och ljusare tider.

8 Mar

Börjar med mitt besök på Solsta Cykel. Fick nya cykelskor och lite kläder. Kläderna ska in på tryck så dom kommer det bild på senare. Men skorna var så snygga. Specialized S-works! Riktigt slimmade mot foten men ändå med gott tå utrymme. Jag vill gärna kunna vifta lite i tårna efter några timmar i pedalerna………

Går åt rätt håll.

7 Mar

Körde återigen ”Sir Wiggo” på Zwift igår och det var trötta ben som klev av trainern. Känner mig starkare igen även om det tog tid efter all sjukdom från Jul och nästan hela Januari. För er som funderar på inköp av trainer och läser massa forum så kan jag säga att min Tacx Flow Smart…