Tagg: överbelastning

Knäskador vs öldrickande Ett annat sätt att se på återkomsten från en skada

Övrigt 12 Feb 2016

En allt för snabb ökning av distans eller tid på cykeln är troligen en av de vanligaste orsakerna till överbelastningsskador. Lägger du ihop den kunskapen med att de flesta läkare rekommenderar total vila under en period efter den typen av skador så förstår du att det kan bli en rätt frustrerande period som väntar om…