Tagg: bikelife

Massa tokiga klädregler…..

12 Apr

Har läst på lite olika cykelforum på nätet, speciellt alla olika cykelgrupper som finns på Facebook. Skrämmer dom iväg cyklisterna eller ger dom bara nykomlingarna griller i huvudet och en tunn plånbok? Ni som läst på tex cyklande tjejer förstår vad jag menar. Har du en cykel så åk ut och cykla. Vanliga träningskläder duger…

Äntligen kom regnet.

5 Apr

Äntligen kom regnet till Karlstad. Det kommer ni aldrig höra mig säga igen…….men nu regnar kanske den förbannade snön bort. Så trött på snö och is. Nu har jag tjällossning att tampas med både hemma på gården i form av översvämning i stallet, samma sak varje år och en grusväg hem som mest liknar chokladpudding…….gäller…

Trots 62 timmars vecka……

26 Mar

Jobbat 62 timmar söndag-söndag…….slutade kl 08 idag Måndag. Lite sliten faktiskt……Hade tänkt att träna idag men hoppar faktiskt över det. Trots mina 62 timmar på jobbet lyckades jag ändå få till strax över 6 timmars träning. Dom kommande veckorna ser mer träningsvänliga ut, inte så många arbetstimmar mer än normalt. Och i slutet av månaden…

Vårvärmen kom till stan.

22 Mar

Idag blev det distans i sol och vårvärme. Fick ihop nästan 3 timmar och 70 km. Hade jag inte kört ensam hade det blivit en längre väg hem men efter 2.5 timme styrde liksom cykeln hemåt lite av sig själv. Det är roligare med distans om man har sällskap men det fina vädret gjorde det…

1 intervall på 3 minuter.

18 Mar

1 intervall på 3 minuter hann jag med igår kväll sen blev det punka…….inomhus…..på trainer. Blir till att fixa ny slang idag eller imorgon. Vaknade till -17 grader, känns just nu långt till våren. Solen värmer visserligen under dagen och jag hoppas nu den värmer ordentligt. Min plan för idag är att träna häst på…

Går åt rätt håll.

7 Mar

Körde återigen ”Sir Wiggo” på Zwift igår och det var trötta ben som klev av trainern. Känner mig starkare igen även om det tog tid efter all sjukdom från Jul och nästan hela Januari. För er som funderar på inköp av trainer och läser massa forum så kan jag säga att min Tacx Flow Smart…

Vinterdag som levererar.

25 Feb

Söndag och nydragna skidspår på I2 skogen. Alla grusvägar där vi brukar cykla har nu blivit skidspår. Skate i mitten och klassiska spår på sidorna. Det brukar vara mycket folk i rörelse runt I2 skogen men idag var det nog rekord. Folk som åkte skidor i solen. Vissa promenerade på skatebädden………tror inte dom fattade att…

Nya skateskidor och Zwift.

22 Feb

Har fortfarande inte kommit ut och cyklat. Nu har vi fått massa snö igen och alla skidspår i området är i ordning. Så jag åkte till XXL och shoppade skateskidor och pjäxor på rean. Inga värsting skidor men bra träningsskidor. Duger fint dom gånger jag åker. Så nu kan jag välja klassiskt eller skate. Är…

Sjuk igen och snöstorm.

16 Jan

Tredje gången sen julveckan som jag är sjuk. Feber och halsont, snorar och hostar. Kommer jobba med munskydd resten av vintern/våren och även testa Coldzyme tveksam till att det fungerar men placebo effekten kanske slår till…….. Har inte direkt blivit nån regelbunden träning känns det som under December och Januari men det är väll bara att…

Quiz….Anki eller Apan???

10 Jan

Jobbat helgen och är inne på nätter igen. Försöker få till bra träning men ibland är det svårt. När tiden tryter satsar jag på bra korta pass hellre än inga alls. Fick till ett bra Cirkelgym pass i början av veckan följt av ett bra intervallpass på trainern. Igår innan nattjobb och efter snabbjobb med…