Tagg: Bikefit

Sitt rätt och cykla snabbt Text & Foto Angelica Edvardsson

  Lättare cykel och hårdare träningsprogram, kanske de två ­vanligaste ­metoderna för att försöka cykla fortare. Men mitt bland lätta ­kolfiberramar och svettiga monarkintervaller är det en sak som inte får glömmas bort – sittställningen. ”Kraft, komfort och skadeförebyggande är de tre ­hörnstenarna man ska jobba med för en bra sittställning”, säger Benny Svendsen, som…

Mötesplats Smedjegatan

26 Maj 2016

Igår körde jag MTB igen. Det gick nästan bra, fram till dess att jag körde omkull igen. Blev lite skrapsår men eftersom jag lyckades famna en björk på vägen ned så undkom jag med blotta förskräckelsen, ett stukat bromshandtag och lite ömma och skrapade ställen på kroppen att addera till de övriga. Det kunde gått värre…