Tisdags milen

1 Nov 2011

Idag stod löpning på programmet, eftersom det är mörkt på kvällarna så får man hålla sig till dom lite mer upplysta gång vägarna som slingrar sig runt Kungsholmen. Rundan är lite drygt 10 km och med lite uppvärmning och nervarvning tar det ca 60 min i lagom tempo.
Härligt som fan att komma ut och röra på sig. I morgon kör vi pannlamps Mtb!