Recovery

27 Nov 2011

Hemma igen efter ett skönt löppass i duggregnet, blev 10km ca 55min.
Nu har jag precis fixat i ordning alla grönsaker till kvällens soppa fått i mig en proteinshake samt en apelsin.
2XU compressions tightsen är på och nu ska jag springa ner till Åhlens och handla en ny ljustake.