Moanark Premiär

11 Nov 2014

Hoppade upp på mitt nya tortyrredskap som kommer drilla mig hårt i vinter!
Blev bara 30 minuter men klämde in 6 st 60 sek intervaller på dryga 5,3w/kg, skönt att vara på gång.

Hoppade jobbpendlingen i morse, blev väckt av Vilgot vid 3 tiden i natt då han inte kunde sova av någon anledning.
Flyttad upp honom mellan oss i storsängen, sen blev det lite bökande innan han somnade!
Helt opepp och trött när klockan ringde 05:15.

Han e ju bara för härlig vårat lilla busfrö!

1 kommentar

Martin S. 11 Nov 2014

Klassisk vinterträningspost med wattsiffror. Kör!

Kommentarsfuntionen är avstängd.