Måndags seg..

31 Okt 2011

Idag var det vilodag efter två bra pass i helgen.
Får riktigt ont i baksidan av mitt vänstra knä efter långa löprundor, vet inte riktigt vad det beror på…
Fel skor, problem med rygg eller dyligt. Ska kolla upp löpsteget i veckan för att få fram exakt vilken sko jag behöver. Jag vet att jag har lätt pronation men det känns skönt att kolla upp det iallafall.
I morgon blir det ett löppass för att se om knäet fungerar och på onsdag är det pannlamps Mtb!
Har lämnat in längd skidorna på stenslipning och grundvallning så man är kittad och klar tills första snön faller.

Har surfat runt lite på eventuella uppdateringar som kan göras under vinter och hittat denna snygga och lätta kedjestyrare på www.dulight.fr