Lördagsfys

28 Nov 2015
Nu är det avklarat, vo2 intervaller på monarken 10* 60/120..
Lite sent meeen jag genomförde passet med flaggan i topp.
Har börjat köra med Spotifys träningsspellista och körde lite uptempo beats med div house artister, grymt pepp!

Nu ska jag kolla in hur det för grabbarna på Novemberkåsan, för det är ju på nattetappen det avgörs som Sudden sa :)

posted from Bloggeroid