Kvällspass

30 Sep 2015
Godmorgon vänner!
Nu är hösten verkligen här, vaknade upp i går med endast ett par plusgrader på termometern.. Tur att vi fick vår nya luftvärmepump monterad i måndags så man kan kliva upp ur sängen utan att frysa..

Igår bestämde jag mig för att köra min träning ute i mörkret och hade laddat Silvalampan.
Rullade bort till Bruket genom skogen för att nöta några lågkadensintervaller uppför.
Mäktigt att köra med lampa, gillar verkligen mörkret och höstluften!

På vägen hem drog jag fyra repor genom sanden på beachvolleyboll planen nere vid Görvälnbadet..

posted from Bloggeroid