Igår blev det ett dubbelpass, stavgång på lunchen med kollegorna sen hoppade jag på Monarken och drog av några två minuters intervaller. Benen var inte riktigt på topp efter lunchens drabbning men ändå skönt att få till ett pass på cykel..
Planen för kvällen blir ett TC pass, 2×20 eller 4×4 hatkärlek på båda passen 🙂
Kämpa på där ute, TGIF!! ✌ 
posted from Bloggeroid
