HBB

13 Okt 2010

Idag körde vi premiär kväll för våran stavgångsbackträning uppför Hammarbybacken.
Planen är att vi, ett gäng kompisar ska köra intervallträning på onsdagskvällar fram tills snön kommer.

Premiär rundan slutade med 5ggr uppför och en total tid på ca 47min, riktigt jobbigt sista gången, hade en
maxpuls på 198bpm    Härlig Träning!

2 kommentarer

Fredrik 14 Okt 2010

MTB-intervaller upp och ner för barnbacken kan också rekommenderas.

Matilda 15 Okt 2010

Härligt!
Härligt och hatkärlek, en GRYM backe som svider efter ett ta men jisses vilken träning man får. YEY!

Kommentarsfuntionen är avstängd.