Dagens träning mm
Stack iväg på en skön solo höstrunda i distanstempo det enda som saknades var väl solen.
Blev Mälarrundan samt stigarna genom gömmarens naturreservat på vägen tillbaka in mot stan.
Fint men delvis blött på det gröna / svart-vita spåret som letar sig igenom skogen och kommer ut vid Segeltorp.
38,5 km 1tim 57min cykeltid blev slutresultatet.
I kväll var jag och Malin på bio och såg nya Tintin filmen i 3D, jag kan varmt rekomendera den om man gillar Tinin. Bra gjord och action under hela filmen.
Vägarna täckta med gula löv. |
Tro det lr ej men jag fick gå över den här spången.. |
Nya inne brillorna… |