Dagens träning.

5 Sep 2011

Det fick bli ett varv runt Fornstigen efter jobbet. Hade med mig grejorna i bilen så det vara bara att ratt ut mot Drottningholm från Sollentuna.
När jag kam fram hade vädret gått från sol till moln och blåst, fick bli väst och armvärmare från start.
Efter halva rundan blev det lite varmt i skogen så armvärmarna rök ner till handlederna, regnet började komma men jag klarade mig från en ordentlig skur den kom först på vägen hem i bilen.
Kändes kanon bra i benen efter förra veckans vila pga halsont som inte bröt ut ordentligt.
Körde runt på 1.01.42 och måste anses som en bra tid med tanke på att medel pulsen bara hamnade på 134.
I morgon blir det nog vila för att eventuellt köra hammarbyhillxc visnings rundan på onsdag.