Blåbärsintervaller

7 Sep 2015
IMG_4933-0.jpg

Superkul helg med två dagar tävlande i lera:) idag fick det dock bli lite lugnare aktivitet. Har jobbat en hel del mer kyrkklockeprylar men var bara tvungen att komma ut en sväng och syresätta kroppen. Det blev blåbärsintervaller… Ett suveränt träningskoncept för vilodagar. Det går ut på att man joggar lugnt och njutbart några hundra meter till dess att man får syn på ett välfyllt blåbärsris. Där stannar man och äter, fotograferar och njuter av livet.  Återhämtning för kropp och själ:)  

 
Ibland tänds den där glödlampan;)

   
    
 

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.