Efter en dag på jobbet så fick jag ett riktigt göttepass bestående av 20 min cykling, 30 min löpning, 1 h hinderbana, lite rörelse övningar, innebandy och streching, sen 20 min cykling på lätt kadens hem. Allt detta i gott sällskap av Antiloper.
Imorgon: Mera jobb och träning.
