Idag var det Rinkbandy match. Ambulansen Karlstad mot Ambulansen Kristinehamn…..årets viktigaste match. Vi på Karlstad stationen tog hem segern. Hade för första gången på mig pulsklockan på en bandymatch. Blev ett helt ok intervallpass. 
Är ju inte helt borta på isen. Har ju faktiskt några SM-guld med Västerstrand AIK så det kändes ganska bra att vara ute på isen igen. Har en axel som bråkar och den mår ju mindre bra nu. Men det var värt lite smärta.
Tidigare i veckan var jag ute i skogen. Is och vatten fanns det gott om men det blev ändå en bra tur. Har varit lite sliten så det kändes bra att köra ensam i ett lugnt tempo och njuta lite i solen.
Det här med dubbdäck är roligt så länge man kör sakta. Fy satan va trögt det går. Längtar verkligen efter vår och sommar. Har faktiskt fått nog av vinter. Till råga på allt kom det 15 cm blötsnö inatt. Slask och vatten överallt.
Nu när min axel krånglar kan jag inte åka längdskidor och inte köra cirkelträning så jag är fast i löpskorna eller cykelskorna. Testar nu Voltaren Gel så får vi se vad som händer.
