Jobbat helgen och är inne på nätter igen. Försöker få till bra träning men ibland är det svårt. När tiden tryter satsar jag på bra korta pass hellre än inga alls. Fick till ett bra Cirkelgym pass i början av veckan följt av ett bra intervallpass på trainern. Igår innan nattjobb och efter snabbjobb med Bettie inne på travbanan fick det bli ett inte lika bra pass löpning…….så blir det ibland för oss vanliga amatörer. Idag har jag varit seg hela dagen efter nattjobb men lyckades ändå ta mig i kragen och åka på Cirkelgym på Friskis………Ok,erkänner detta…….Satan va jag är klen i armarna! Bålen och benen klarar ganska mycket, men armarna……..det är ett skämt! Måste ha Karlstads längsta armar när jag lämnar gymmet………slår Apan med hästlängder. Vinnare: Anki!
Nästan magisk morgon härom dagen…….. Minusgrader, soluppgång, och det ser ut som himlen brinner. Vackert!
Vi hörs!
